難消化性デキストニン ダイエット日記

体重推移を赤裸々に公開する。
9/10より難消化性デキストリン投入。魔法の粉か気休めか、人体実験に挑戦!

ダイエット 20日目

体重 63.5Kg
BMI 22.5
体脂肪率 21.0%
内蔵脂肪レベル 9


週末は暴飲暴食してるわけじゃないけど、食いすぎなのかなぁ。
太った。

ダイエット 19日目

体重 63Kg
BMI 22.3
体脂肪率 20.8
内蔵脂肪レベル 9

ダイエット 18日目

体重 63.0Kg
BMI 22.3
体脂肪率 20.4
内蔵脂肪レベル 9

ダイエット 17日目

体重 63.3Kg
BMI 22.4
体脂肪率 20.3
内蔵脂肪レベル 9

ダイエット 16日目

体重 63.2Kg
BMI値 22.4
体脂肪率 20.8
内蔵脂肪レベル 9


BMIが -1を超えた。頑張ろう