体重 59.9kg

BMI 21.2

体脂肪率 19.1%

内臓脂肪レベル 8

ついに59kg台に突入！あと-0.4kgでとりあえず目標のBMI 21.0も達成視野に！しかし相変わらず内臓脂肪レベルは8のまんま…。

こらからの目標を再確認&再設定

直近目標は、59.5kg(BMI 21.0)

次の目標は、58.5kg(-8kgダイエット)

次の目標は、内臓脂肪レベル 6

最終目標は、56kg(BMI 20.0 美容体重)