難消化性デキストニン ダイエット日記

体重推移を赤裸々に公開する。
9/10より難消化性デキストリン投入。魔法の粉か気休めか、人体実験に挑戦!

ダイエット 57日目 60.6kg

体重 60.6kg

BMI値 21.5

体脂肪率 19.3%

内臓脂肪レベル 8


60kg台がキープ出来てる。あと1kg落とせば10%の減量になる。しかし、内臓脂肪レベルは落ちないものなんだなぁ。うちの妻は常に内臓脂肪レベルは1らしい。

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