体重 61.8kg

BMI値 21.9

体脂肪率 20.2%

内臓脂肪レベル 9

ダラダラしてたら何も変わらない。5kg痩せて油断してたわ。ちゃんと目標設定して仕切り直そう。

内臓脂肪レベルを 7に再設定。

あと、久々にこれをつけてみた。Janbow UP2

毎日の歩数も記録して行くことにする。