難消化性デキストニン ダイエット日記

体重推移を赤裸々に公開する。
9/10より難消化性デキストリン投入。魔法の粉か気休めか、人体実験に挑戦!

ダイエット 78日目 60.2kg

体重 60.2kg

BMI値 21.3

体脂肪率 20.2%(!)

内臓脂肪レベル 8


金土と食べ過ぎたけど体重変動無し。と思いきや体脂肪率が20%超えた!?マックでポテトL食べたり、夜は酒呑んだり、ちょっと気が緩んできてるな。引き締めよう

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