ダイエット 78日目 60.2kg
体重 60.2kg
BMI値 21.3
体脂肪率 20.2%(!)
内臓脂肪レベル 8
金土と食べ過ぎたけど体重変動無し。と思いきや体脂肪率が20%超えた!?マックでポテトL食べたり、夜は酒呑んだり、ちょっと気が緩んできてるな。引き締めよう
体重推移を赤裸々に公開する。
9/10より難消化性デキストリン投入。魔法の粉か気休めか、人体実験に挑戦!
体重 60.2kg
BMI値 21.3
体脂肪率 20.2%(!)
内臓脂肪レベル 8
金土と食べ過ぎたけど体重変動無し。と思いきや体脂肪率が20%超えた!?マックでポテトL食べたり、夜は酒呑んだり、ちょっと気が緩んできてるな。引き締めよう