難消化性デキストニン ダイエット日記

体重推移を赤裸々に公開する。
9/10より難消化性デキストリン投入。魔法の粉か気休めか、人体実験に挑戦!

ダイエット 80日目 60.1kg

体重 60.1kg

BMI値 21.3

体脂肪率 19.4%

内臓脂肪レベル 8


5年前のスーツが着れた。Y-5サイズの既製品がピッタリ入ると嬉しいね。昨夜の夕食前に、59.9kgを記録したが、がっつり食べたら、こんなもんか。

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