体重: 59.5kg

BMI: 21.1

体脂肪率: 18.6%

内臓脂肪レベル 7

20日間、敢えて体重チェックせず、普通の生活をしてみた。結果は体重変動無し。

リバウンドもなさそうだ。

さて、年末年始は呑み食いの機会が多いので体重維持を心掛けよう