ダイエット 76日目 60.3kg
体重 60.3kg
BMI値 21.4
体脂肪率 19.8%
内臓脂肪レベル 8
昨夜はスシローで寿司食い過ぎた。
60kg台の壁はかなり厳しい。まあ、余計な贅肉が無くなってきたからそうそう簡単に体重も落ちなくなってきたのかもしれないな。
体重推移を赤裸々に公開する。
9/10より難消化性デキストリン投入。魔法の粉か気休めか、人体実験に挑戦!
体重 60.3kg
BMI値 21.4
体脂肪率 19.8%
内臓脂肪レベル 8
昨夜はスシローで寿司食い過ぎた。
60kg台の壁はかなり厳しい。まあ、余計な贅肉が無くなってきたからそうそう簡単に体重も落ちなくなってきたのかもしれないな。