難消化性デキストニン ダイエット日記

体重推移を赤裸々に公開する。
9/10より難消化性デキストリン投入。魔法の粉か気休めか、人体実験に挑戦!

ダイエット 35日目 62.1kg

体重:62.1kg

BMI値: 22.0

体脂肪率: 20.4%

内臓脂肪レベル: 9


再びBMI 22.0へ。21.9はなかなか遠い。

2011年8月のデータが残っていたが、当時は

体重: 59kg

体脂肪率: 15.6%

内臓脂肪レベル: 6

、、、、、もともと内臓脂肪が付きやすい体質なのかもしれない。腹筋するかなぁ。

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