体重:62.5kg
BMI値: 22.1
体脂肪率: 20.7%
内臓脂肪レベル: 9

太った。誤差範囲だが。
食べるものは一切制限を入れていない。むしろ好き勝手に食べている。
気休めだが、難消化性デキストニンを使っている限り、太りにくいような気はするが、本来のダイエットという主旨と、食べても太らないかの実験は少し違う気もしてきたので、食事制限は心がけてみよう。

まぁ、1週間に2度も祝日があって、家でゴロゴロして外でラーメン食べてりゃ、そりゃ痩せる訳ないわなぁ。

直近の目標は
体重 : 61.7Kg
BMI値 21.9
内蔵脂肪レベル: 8

だ！