ダイエット 55日目 61.8kg
体重 61.8kg
BMI値 21.9
体脂肪率 20.2%
内臓脂肪レベル 9
ダラダラしてたら何も変わらない。5kg痩せて油断してたわ。ちゃんと目標設定して仕切り直そう。
内臓脂肪レベルを 7に再設定。
あと、久々にこれをつけてみた。Janbow UP2
毎日の歩数も記録して行くことにする。
体重推移を赤裸々に公開する。
9/10より難消化性デキストリン投入。魔法の粉か気休めか、人体実験に挑戦!
体重 61.8kg
BMI値 21.9
体脂肪率 20.2%
内臓脂肪レベル 9
ダラダラしてたら何も変わらない。5kg痩せて油断してたわ。ちゃんと目標設定して仕切り直そう。
内臓脂肪レベルを 7に再設定。
あと、久々にこれをつけてみた。Janbow UP2
毎日の歩数も記録して行くことにする。