難消化性デキストニンダイエット日記

体重推移を赤裸々に公開する。
9/10より難消化性デキストリン投入。魔法の粉か気休めか、人体実験に挑戦！

ダイエット3日目

2016/08/18 19:38

体重 65.0Kg
BMI値 23
体脂肪率 20.7%
内蔵脂肪レベル 9

食事は　コンビニの鶏サラダチキンを中心に、糖質制限を。
3日で 1Kg以上減ったのは、ただ単に便秘が解消されただけだと思う