難消化性デキストニンダイエット日記

体重推移を赤裸々に公開する。
9/10より難消化性デキストリン投入。魔法の粉か気休めか、人体実験に挑戦！

ダイエット開始

2016/08/16 19:35

人生最大体重に達した為、ダイエットをすることを決意。
身長 168cm
体重 66.3Kg
BMI値　23.5

目標は新婚時代の 56Kg。
とりあえず目下の目標は、BMI値 22.0の標準へ